9月8日,第五届健身气功社会体育指导员培训暨阿勒泰市第五届健身气功站点交流展示活动在阿勒泰地区体育馆正式启动。
培训期间,国家级健身气功社会体育指导员依据国家体育总局《社会体育指导员培训大纲》等专业材料,系统向学员传授《八段锦》《太极养生杖》《二十四式太极拳》等健身气功项目的理论知识与实操技巧。
今年53岁的李红芳是老年大学红石站点学员,7月才初次接触健身气功,谈及两个多月的学习收获,她告诉记者:“现在我的心率越来越平稳,身体状态明显改善,胸闷气短的症状也减轻了。健身气功不愧是中华文化瑰宝,对身心健康益处显著,希望更多人能参与其中,收获健康体魄。”
阿勒泰市健身气功太极拳协会主席王效英,自2007年起练习健身气功,至今已有18年,是当地健身气功推广的“领头人”。培训中,她凭借丰富的习练经验与专业积累,结合自身感悟讲解健身气功与日常养生的结合之道,让理论知识更通俗易懂。
王效英说:“我们开展培训,是想借世界健身气功发展的东风普及推广,吸引更多人加入。同时为了规范动作标准,将健身气功原汁原味地传承好、发扬好。”
据了解,此次培训由阿勒泰市文化体育广播电视和旅游局、阿勒泰地区冬季运动管理中心联合主办,吸引了全市10个站点的近120名健身爱好者参与。活动分为两个阶段,9月8日至12日为集中培训期,9月18日至19日举行站点交流比赛。
阿勒泰市文化体育广播电视和旅游局三级主办木拉提汗·米拉提汗说:“举办此次活动,旨在强化健身气功社会体育指导队伍建设,提升项目普及度与科学水平,为爱好者搭建交流互鉴、共同提升的平台。同时,也希望让更多人认识并喜爱健身气功,积极投身全民健身,共享健康快乐的生活。”(阿勒泰市融媒体中心记者 赵巧)